Primul antrenament de grappling condus de Xande Ribeiro
Joi, 29.09.2011 s-a desfasurat antrenamentul de submission grappling condus de Xande Ribeiro.
La seminar au fost prezente aproximativ 50 de persoane, reprezentanti ai tuturor cluburilor din Bucuresti. Antrenamentul a inceput cu o usoara incalzire cu elemente din gimnastica natural si a continuat cu aprofundarea unor detalii de pozitionare, recuperare de garda si iesiri din control deasupra.
Urmeaza ca in seara asta sa ne antrenam cu GI.
Related posts:
- Seminar de BJJ si Grappling cu Xande Ribeiro
- Vezi imagini cu noua sala de antrenament a clubului Agon!
- Program antrenamente + seminar Xande Ribeiro
- Alexandre “Xande” Ribeiro la Bucuresti, pe 1 octombrie 2011!
- Mai sunt 7 zile pana la prima intalnire cu Xande Ribeiro! Nu ratati evenimentul!
Category: Antrenamente
[...] La seminar au fost prezente aptoximativ 50 de persoane, reprezentanti ai tuturor cluburilor din Bucuresti. Antrenamentul a inceput cu o usoara incalzire cu elemne din gimnastica natural si a continuat cu aprofundarea unor detalii de pozitionare, recuperare de garda si iesiri din control deasupra. Mai multe detalii si imagini pe Agonbjj.com [...]
Ati facut o usoara greseala in ceea ce priveste data, presupun ca antrenamentul a fost in septembrie nu in noiembrie 2011. In rest, numai de bine.
Gata, am reparat. Ms pentru atentionare!
Spuneati ceva de niste diplome atunci, eventual cateva poze de sambata, de la GI ar fi binevenite. Multumim!!!
Lasa o adresa, sa vi le pot trimite prin posta.